Les plus belles choses voient le jour quand on ose faire ce qui nous tient à cœur. Prendre la poudre d’escampette. Ouvrir la voie.x. À soi. Son paysage singulier.
4 jours et 3 nuits au cœur de la nature champêtre et bucolique pour révéler et incarner l’Heartiste qui frémit au plus profond de ton ADN.
En quelques mots, je dirais que le Kundalini c’est tout simplement le yoga de l’énergie et de la joie ! Une belle promesse, je vous l’accorde, elle n’en est pour autant pas moins vraie ….
Mettre son quotidien sur pause le temps d’un week-end et s’accorder une parenthèse de 3 jours pour revenir à l’essentiel, (re)décrouvrir sa pratique, se (re)connecter à ses besoins, (re)venir à Soi, pour poser ses intentions pour la nouvelle année 2025. Le tout dans une ambiance chaleureuse, familiale, bienveillante et décomplexée. L’occasion également de faire de nouvelles rencontres et de passer des moments de qualité dans un groupe intimiste. Au programme : yoga fonctionnel le matin, balades et ateliers l’après-midi, yin yoga et voyage sonore le soir.
Quand l’hiver commence à se faire long, quoi de mieux que de s’offrir quelques jours pour remettre les compteurs à zéro ? Pour bien commencer cette nouvelle année 2025, nous te proposons 3 jours d’immersion yoga dans les Alpilles dans une maison qui invite à la déconnexion et au partage. Pendant ce week-end, on prendra le temps de plonger plus loin dans la pratique des asanas afin de te permettre de prendre le temps et l’espace nécessaire afin d’explorer certaines postures plus avancées si tu le souhaites.
Retrouvez Julie-Anne @holi_devi_yogi et Julie @lajuliesse pour un week-end cocooning yoga & massage sur le thème du printemps, saison que l'on associe généralement à un renouveau des énergies. Correspondant à l'organe du foie en médecine chinoise, c'est le moment idéal pour amorcer une détox sur le plan physique et énergétique. Professeure de yoga Hatha, Vinyasa et Yin à Marseille, Julie-Anne vient puiser dans les ressources de ces trois approches du yoga pour travailler en profondeur le champ des émotions. En complément de cette exploration, Julie viendra vous proposer un massage sur mesure.
Un stage de 2 nuits, accessible à tou.t.es, combinant du yoga et du Pilates ainsi que la découverte des merveilleux paysages et villages provençaux. En plus des séances de bien-être, vous participerez à des ateliers de cuisine, où vous apprendrez à préparer des recettes simples comme le granola maison et des tartes salées. Vous serez accompagné·e par deux professeures passionnées par les découvertes et les voyages, prêtes à vous guider tout au long de cette parenthèse de détente.
Camille et Emma cheffes végétariennes et yogis, vous ont concocté un week end nourrissant et ressourçant dans le sud de la France ! Au menu de cette retraite, des ateliers de cuisine végétarienne pour découvrir des techniques et des inspirations afin d’imaginer vos repas avec plus de créativité et sérénité et des pratiques de yoga relaxantes et introspectives pour renouer avec vos sens et s’apaiser. Ce séjour est une expérience gourmande, sensorielle et collective pour nourrir le corps et l’esprit.
Vous avez besoin d'un break pour changer doucement de saison ? Vous faire chouchouter ? D'une pause dans votre quotidien ? Bienvenue pour ce week-end de 3 jours pour déconnecter dans un lieu paisible et ressourçant. Au programme : hatha yoga, yoga flow, vinyasa, relaxation, dégustation d'une cuisine saine préparée avec soin sur place, et de superbes balades. Cette parenthèse se tiendra en petit groupe de tous bords et vous permettra de totalement lâcher prise, même si vous n'avez jamais fait de yoga ou n'êtes selon vos dires « pas souples » vous pourrez tout à fait profiter de la magie de ce stage et partager une expérience humaine unique autour du bien-être.
Pendant 3 jours, nous alternons temps de pratique corporelle, rituels, connexion au sacré, ateliers en groupes, cercles de partage. Nous explorons les mondes de la Terre, du Feu, de l’Air et de l’Eau, pour vous reconnecter à vos rêves et trouver les ressources pour les réaliser.
Un temps pour faire le pas de côté dans vos vies et aller à la rencontre de votre âme d'enfant !
En quelques mots, je dirais que le Kundalini c’est tout simplement le yoga de l’énergie et de la joie ! Une belle promesse, je vous l’accorde, elle n’en est pour autant pas moins vraie ….
Une journée évènement pour les futures et jeunes mamans
Et voici la prochaine journée HAPPY MHOM'ENTS que vous attendiez tant dans un lieu sublime : le Mas des Écoliers à Châteaurenard, entourée de partenaires en or ! Une journée pour se retrouver, se créer des souvenirs et partager dans la bienveillance et la sororité la grande aventure de la maternité autour d'ateliers, de soins, de gourmandises... pensés pour toutes les futures et jeunes mamans avec leur.s enfant.s.
A l’approche des fêtes de fin d’année, inspiration et créativité peuvent manquer pour élaborer ses menus de fêtes. Que l’on soit végétarien ou tout simplement à la recherche d’originalité pour recevoir ses proches, le prochain séjour du Yoga Food Club est fait pour vous !
Camille et Emma cheffes végétariennes et yogis, vous ont concocté un week end nourrissant et ressourçant dans le sud de la France ! Au menu de cette retraite, des ateliers de cuisine végétarienne pour découvrir des techniques et des inspirations afin d’imaginer vos repas de fêtes avec plus de créativité et sérénité et des pratiques de yoga relaxantes et introspectives pour renouer avec vos sens et s’apaiser. Ce séjour est une expérience gourmande, sensorielle et collective pour nourrir le corps et l’esprit.